Cara Mengatasi Perut Yang Kembung Hanya Dengan Minum Ramuan Ini

Ahubbik.com-Perut kembung memang sangat menyiksa,perut terasa seperti masuk angin dan terkadang perut terasa penuh dan kadang terlihat membesar.
biasanya disertai kentut yang berlebihan dan perut terasa bergejolak,biasanya terjadinya perut kembung itu bisa disebabkan oleh beberapa faktor,misalnya seperti yang berkaitan dengan menu makanan ataupun minuman.
dengan pola makan yang terlalu cepat,begitu juga minum terlalu cepat,atau bisa juga makan sambil bicara,minum minuman yang bersoda ini yang bisa menyebabkan keberadaan udara yang berlebihan di dalam sistem pencernaan banyak masuk lewat mulut disaat makan atau minum yang seperti disebutkan tadi diatas.
juga bisa disebabkan adanya penyakit asam lambung,yang dapat menyebabkan tubuh menelan lebih banyak udara,disaat asam lambung naik kembali ke kerongkongan.
perut yang kembung dikarenakan adanya  kelebihan udara di dalam perut,apabila perut kembung tidak cepat di atasi maka yang di takutkan akan menyebabkan sakit perut.

perut kembung bisa diatasi dengan berbagai cara,mungkin mengatasinya dengan minum obat anti kembung atau obat-obatan yang lainnya.
akan tetapi ada beberapa cara untuk mengatasi perut kembung tanpa menggunakan obat-obatan yang mengandung bahan kimia,
yaitu dengan menggunakan bahan-bahan alami yang ada disekitar kita,tentu bahan tersebut sangat bermanfaat sekali bagi kesehatan tubuh termasuk juga dapat mengatasi perut yang kembung.
karena bahan alami ini kaya akan kandungan vitamin dan juga kandungan lainnya.
mengalami perut kembung setelah makan itu terasa tidak nyaman bahkan menjengkelkan,itu disebabkan karena gangguan pencernaan terganggu.
ada beberapa jenis bahan alami yang bisa di jadikan minuman untuk mengatasi dan meredakan perut kembung yang di akibatkan dari pola makan ataupun dari minuman,bisa juga karena telat makan.

inilah beberapa bahan alami yang bisa mengatasi perut kembung yang di jadikan sebagai minuman :

1.Menggunakan buah lemon dan air hangat
lemon yang kaya akan kandungan vitaminnya seperti vitamin C,vitamin B6,Potasium,zatbesi,magnesium juga kalsium,serat pangan,asam sirsat,serta kandungan senyawa fitokimia seperti terpenes,polifenol,naringenin,diosmin,eriositrin,naringin dan juga d limodede,selain sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh ternyata buah lemon juga mampu meredakan perut kembung,
caranya : ambil 1 buah lemon dan siapkan air hangat 1 gelas kemudia peras lemon tersebut ke dalam gelas yang berisi air hangat .
setelah itu minumlah air perasan lemon ini sebelum makan,kurang lebih sekitar 10 menit,maka setelah makan perut tidak akan mengalami kembung pada lambung.

2.Menggunakan Buah lemon dan minyak zaitun
perpaduan antara buah lemon yang kaya akan kandungan vitaminnya apabila di padu dengan minyak zaitun yaitu salah satu minyak yang sehat karena didalamnya terkandung lemak tak jenun yang tinggi.
minyak zaitun ini selain sebagai bahan untuk perawatan kecantikan karena manfaat bagi kesehatan minyak ini sudah terbukti khasiatnya.
juga dapat meredakan perut kembung bila di padu dengan jus lemon.
caranya cukup diminum 2 sendok makan minyak zaitun,lalu tambahkan jus lemon,minuman ini sangat membantu sekali untuk mengaktifkan sistem pencernaan,juga bisa meredakan perut yang kembung.

3.Menggunakan Baking soda dan air hangat.
Baking soda yang biasanya dijadikan sebagai bahan dasar pembuat kue ini selain berguna bagi kesehatan terutama pada bagian kulit,juga sangat bermanfaat sekali untuk mengatasi keluhan perut kembung.
adapun caranya adalah ambil 1 gelas air hangat kemudian masukkan baking soda lalu aduk dan minumlah selagi hangat.
namun perlu diingat bahwa bagi yang memiliki luka pada lambung tidak dianjurkan minum,minuman ini.

itulah beberapa bahan alami yang dapat mengatasi perut yang kembung,tentu bahan ini mudahsekali di dapat dan caranyapun sangat sederhana.
bahan-bahan alami tersebut memang sudah terbukti manfaatnya bagi kesehatan,jadi tak perlu ragu lagi akan khasiatnya bahan alami ini.
dan juga tidak perlu susah payah untuk mencari danmeredakan perut yang kembung,cukup olah ramuan diatas,insyaallah perut yang kembung cepat teratasi.

apabila artikel ini bermanfaat bagi kamu,tak ada salahnya kita berbagi pada sesama
selamat mencoba dan tetap semangat..!!

• Tweet
• Share
• Share
• Share
• Share