Ahubbik.com- tentu sudah banyak orang yang mengalami GIGI BERLUBANG, dan tentu juga di iringi dengan rasa SAKIT yang tak terkira.
mungkin sudah banyak cara di lakukan untuk mengatasinya,termasuk juga pergi ke dokter gigi,bahkan juga sudah mengkonsumsi obat-obatan untuk menyembuhkan sakit gigi,namun gigi tak juga kunjung sembuh dan terus di hantui rasa sakit jika tiba-tiba datang.
yang pasti sudah banyak cara di lakukan untuk mengatasi sakit gigi yang berlubang,terlebih lagi apabila lagi enak-enaknya makan,lalu makanan masuk kedalam gigi yang berlubang,sudah pasti bisa di tebak,rasa nyeri akan tiba-tiba menghampiri di kala sedang menikmati makanan.
anda tidak perlu risau untuk mengatasi gigi yang sakit,karna banyak cara alternatif untuk mengatasinya
tidak sedikit orang yang meragukan pengobatan alternatif yaitu pengobatan alami untuk mengatasi sakit gigi terlebih lagi gigi yang berlubang,
terkadang orang berfikir singkat dan terburu-buru untuk pergi ke dokter gigi,karena mungkin sudah tidak tahan lagi dengan rasa sakit yang di akibatkan gigi yang berlubang
pergi ke dokter gigi mungkin merupakan satu-satunya cara untuk mengatasi hal tersebut.tapi belum tentu juga,karana masih banyak cara untuk mengatasinya.
mungkin anda bisa juga mempraktekan di rumah dan mencoba karna cara ini cukup bermanfaat untuk kesehatan gigi dan juga mulut.
agar tidak mudah terkena penyakit yang satu ini.
yang pasti anda harus merawat gigi dengan baik,selain menyikat gigi secara teratur ,serta memaksimalkan kesehatan gigi dan mulut tanpa harus minta pertolongan ke dokter gigi.
karena cara ini mudah di coba di rumah sendiri.
ketahuilah berikut ini adalah cara yang bisa anda coba di rumah,agar gigi anda selalu sehat dan terhindar dari sakit gigi.
yang jelas anda harus banyak mengkonsumsi makanan yang kaya vitamin A , D , E , serta K dan cukup kalsium, FOSFOR, MAGNESIUM serta mineral utama yang lain.
memperbanyak mengkonsumsi makanan yang berserat tinggi untuk menolong meningkatkan produksi air liur dalam mulut,yang berfungsi untuk pelindung alami untuk gigi.
serta jangan lupa juga harus banyak juga mengkonsumsi makanan sebagai berikut ini :
1. konsumsi juga suplemen vitamin D
2. makan keju sehari-hari untuk menolong maslah gigi berlubang
3. minum 1-2 cangkir kaldu tulang setiap hari
4. setiap pagi berikan minyak kelapa selama 20 menit
5. hindari makanan serta minuman yang mengandung gula halus lantaran bisa menyebabkan plak
6. beralihlah kembali ke pasta gigi re mineralisasi,walau terasa seperti tanah liat,ini adalah pilihan yang jauh lebih baik
7.teteskan mineral sejumlah 10 tetes 2 kali sehari
itulah beberapa cara untuk mencegah gigi dari kerusakan akibat kuman atau bakteri,karena gigi haruslah mendapatkan perawatan yang cukup maksimal untuk melindungi gigi anda dari bakteri.
kebersihan gigi dan mulut haruslah benar -benar di pelihara dengan baik,selain melakukan membersihkan gigi anda secara teratur dan bisa juga mencoba cara diatas tadi.
pakai obat kumur anti bakteri juga bermanfaat untuk membunuh bakteri yang ada di dalam mulut serta bisa menghilangkan plak dan menghindari penyakit gusi.
bisa juga anda membiasakan untuk membilas mulut anda dengan air hangat sesudah makan dan minum selesai.
minum teh hijau atau hitam juga dapat mengurangi plak serta mengurangi pertumbuhan bakteri di dalam mulut
setelah minum berbagai jenis minuman asam,biasakan anda menyikat gigi serta basuh dengan air hangat,bisa juga dibantu dengan mengunyah permen karet yang bebas gula untuk merangsang produksi air liurserta bikin gigi kuat.
minum cukup air setiap hari,karena air juga dapat membantu meningkatkan produksi air liur dan juga bisa menolong membunuh bakteri di dalam mulut.
minum juice cranberry secara teratur untuk menolong mingkatkan kesehatan mulut.
dan juga perlu diingat bahwa semua itu tegantung dari usaha kita bagaimana agar gigi kita sehat dan tidak berlubang,yang jelas haruslah selalu menjaga pola makan kita setiap hari.
hindari makanan yang bisa mengakibatkan gigi berlubang dan gosok gigi anda secara teratus setiap hari,selain menghilangkan sisa-sisa makanan yang masih menempel di gigi juga bisa mengurangi bakteri yang ada di dalam mulut.
karena kesehatan adalah harta yang paling berharga,jaga sehatmu sebelum tiba sakitmu
selamat mencoba..!!
apabila artikel ini bermanfaat bagi anda tak ada salahnya kita saling berbagi kepada sesama
Semua cara di atas tidak mengatasi gigi berlubang, yang betul pergi ke dokter gigi.
ReplyDeleteKaga ada solusinya . Kalau pergi ke dokter gw juga bisa.
ReplyDeleteYg bener ke dokter gigi dan ditambal....
ReplyDeleteYang jelas makan yang enak tidur yang cukup uang banyak istri cantik.. Baru lah gigi tak sakit sedap
ReplyDelete